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Erschöpfung: alle Beiträge mit diesem Schlagwort

Auf der Pause-Taste: Ein Wochenende zum Innehalten & Luft-holen!

Manchmal braucht es ein Wochenende zum Innehalten. Zwei Tage auf der inneren Stopp-Taste.

Um Luft zu holen und Schlaf nachzuholen, um sich die müden Augen zu reiben und Kopf- und Nackenschmerzen zu lindern.

Vielleicht auch um sich ein wenig alt und erschöpft zu fühlen und in den Körper hineinzuhorchen – und auch ein wenig zum Traurig-sein und Gedanken-abschließen. [weiterlesen…]

1. September 2025

Vom Alltag gefesselt und (Mutter-)Gefühlen übermannt

Ich hätte es ahnen können.

Als ich am letzten Sonntag-Abend vor Beginn des neuen Schuljahres letzte Wäschestücke vom Urlaub verstaute und Koffer auf den Dachboden räumte, überkam mich bereits eine leise Vorahnung.

Davon, was nunmehr wieder Alltag sein würde und auch welche Aufgaben bereits an die Türe klopfen, mich herausfordern – und zum Handeln kitzeln möchten. [weiterlesen…]

25. August 2025

Auf der Überholspur – Warum das Mama-Taxi nicht selten auch Rennauto ist!!!

Ich muss Gas geben, denn wie immer sind wir zu spät dran.

Auf der Überholspur düse ich die Autobahn entlang.

Mit hundertachtzig Sachen vorbei am schnieken Audi (dabei kann ich mir ein süffisantes Schmunzeln nicht verkneifen), vorbei an allen LKW’s, konzentriert mit dem Blick nach vorne.

Deutschsprachige, junge Kerle tönen aus dem [weiterlesen…]

26. Juni 2025

Aufopferung dankt uns Müttern NIEMAND – Gelassenheit, Liebe & ein NEIN aber schon!

Achtung – hier wird gleich viel gewinselt und gejammert. Und geflucht.

Aber glaubt mir, Leute (Ihr wisst, es ist mir zuwider ein gesäuseltes, schleimiges „Ihr Lieben“ zu schreiben) – ich brauche das gerade!!!

Denn vorhin wollte ich einfach nur noch weinen.

Oder laut schreien. [weiterlesen…]

13. September 2024

Und immer wieder bricht die Sonne durch! :) Regenpausen, Konfi-Quiz & sonstiges Getier – unser #wib 23./24.03.

In der vergangenen Woche hatte ich nicht nur schwer mit meinen ganz eigenen Gedanken und Gefühlen zu kämpfen – ich war auch einfach alles so unfassbar leid!

Und erschöpft fühlte ich mich!

Ausgelaugt, müde, brennender Augen, entnervt – so wie es eigentlich immer kurz vor den Ferien der Fall ist. [weiterlesen…]

25. März 2024

Urlaubsreif? Oder zu erschöpft für DEN Urlaub?

Heute Nacht saß ich erschöpft und schmerzender Glieder nach einem langen und anstrengenden Tag auf dem geschlossenen Klodeckel.

Unfähig, die müden Extremitäten in Richtung Dusche zu bewegen – und ein Gedanke hämmerte unentwegt hinter der schweißnassen Stirn.
(Klingt theatralisch? War aber genau so!)

„Ey. Ich bin zu kaputt für DIESEN Urlaub“ [weiterlesen…]

18. August 2023

„Versagt“ und ausgeschaltet – Ein erschöpfter Start in die Ferien & Was wirklich zählt!

Gestern war ein Tag, an welchem – würde man mich nach meiner eigenen Einschätzung fragen – ich auf ganzer Linie „versagt“ habe.

Denn ich bin ausgefallen, war ausgeschaltet – vom eigenen Körper.
Und nichts, wirklich rein gar nichts (!) ging mehr.

Noch nie zuvor startete ich so erschöpft in die [weiterlesen…]

22. Dezember 2022
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