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Die Macht der eigenen Gedanken, viele Emotionen & ein Ausflug voller Höhen & Tiefen – #familie #wib 01./02.02.

Samstag. Ich trete einen Schritt zurück, in meiner Hand das Handy der netten Dame, die mich gebeten hat, doch ein Foto von ihr und ihrer Mutter zu schießen. Es ist voll auf dem Eisernen Steg in Frankfurt an diesem sonnigen Winter-Samstag. Sehr voll. Fast schon zu voll, so dass es [weiterlesen…]

2. Februar 2025

Schüler-Nachhilfe mittels KI? Was macht Astra AI so besonders? Und kann auch eine KI zuverlässig helfen & begleiten?

(*Werbung & Interview) Wenn Ihr mich fragt, wie viele Stunden ich in den letzten Jahren auf meinem Beistellstühlchen an Schreibtischen gesessen und Hilfestellung bei Hausaufgaben oder dem Lernen für Klassenarbeiten gegeben habe – ich könnte es Euch gar nicht wiedergeben. Denn irgendwann habe ich aufgehört, Stunden und Tage zu zählen! [weiterlesen…]

31. Januar 2025

Das hier ist MEIN Weg – und ich will (weiter) an mich glauben!!! #overthinking #selbstvertrauen #zuversicht #schreiben #wib 25./26.01.

Ich mache mir viel zu viele Gedanken über Dinge, die ich gar nicht in der Hand habe – die ich gar nicht beeinflussen und ändern kann. Wie oft beispielsweise frage ich mich, was Andere wohl von mir halten mögen, wie ich auf Menschen wirke. Oder ob ich etwas falsch gemacht [weiterlesen…]

26. Januar 2025

Weil ich nicht immer “funktionieren” kann: Manchmal ist es OK, nicht OK zu sein! – #stimmungsschwankungen #pms

(Ich hatte gehofft, weniger “dieser” Texte schreiben zu müssen – und dann kam das Tief. Wieder. Über Nacht.) Es hätte ein ganz normaler Tag werden können. Am Vormittag zuvor schrieb ich an einem Auftrag – es war eine erfüllende Aufgabe und ein spannendes Thema! (kommt bald :) )  Es stellte [weiterlesen…]

24. Januar 2025

Wie viele (Fotobuch-)Seiten werden wir noch gemeinsam füllen? Warum der Blick in die Vergangenheit auch gut tut!!! #familie #wib 18./19.01.

Es heißt ja immer, man soll sich nicht zu lange mit der Vergangenheit aufhalten, weil das nichts bringt und jene Zeit nie wieder zurückkommt. Viel mehr gilt es, zuversichtlich nach vorne – den einzig wahren Weg – zu blicken. Das mag auch stimmen! Doch wenn Ihr mich fragt, nicht in [weiterlesen…]

20. Januar 2025

Hab’ ich ausgedient? Sind wir jetzt fertig? Vom Bild in meinem Kopf #dreifachmama #wennkindergroßwerden

Kennt Ihr noch “Berlin, Berlin”? (Nur sehr, sehr alte Menschen kennen das, I know) Und könnt Ihr Euch an Lolle erinnern? Lolle hatte immer sehr bildliche Gedanken und Vorstellungen – eingeblendet in der Serie in Comicform. Und fast schon wage ich zu behaupten, ein jeder hat oder hatte schon einmal [weiterlesen…]

16. Januar 2025

Wenn Fünf eine Reise tun: Was macht einen Skiurlaub so besonders? Ich weiß und fühle es wieder!!! #wib 11./12.01.25

Samstag-Nachmittag. Ich sitze auf dem weichen Fell in der urigen Hütte, hinten im gemütlichen Eck am rustikalen Holztisch. Langsam flutet wohlige Wärme Hände und Füße. Und das Näschen – bis vorhin noch rot-gefroren – trieft auch nicht mehr so dolle. Mit jedem weiteren Schluck wird mir angenehm warm. Und während [weiterlesen…]

13. Januar 2025

Wenn Fünf eine Reise tun: Skiurlaub als Familie – Höhen & Tiefen und zwischendurch in den Seilen ;)

Donnerstag, 09.01.2025 – Tag 3 auf der Piste. Ich hatte heute zum ersten Mal in diesem Urlaub wieder jenes zufriedene Grinsen im Gesicht. Konzentration und Anspannung (“Mama, Du siehst lustig aus, wenn Du Ski fährst”) wichen endlich Freude am Fahren und Genuss, ein bisserl Fahrtwind – und Schwünge, auf die [weiterlesen…]

10. Januar 2025

Wenn Fünf eine Reise tun: Angekommen im Skiurlaub in Zell am See! Ist der Knoten geplatzt?

Ich konnte nicht schreiben, während der letzten Tage. Fast schien mir, als müsse ich erst jenen einen Schritt hinter mich bringen, um hier wieder Worte verlieren zu können. Zu blockiert fühlte ich mich, zu angespannt und auch zu ängstlich. Festgeschnürt und verknotet. Lange schob ich jene Angst und Anspannung nun [weiterlesen…]

7. Januar 2025
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