“Es geht mir heute nicht gut und ich bin nicht ok”. Es ist in der Regel schwer, sich so etwas einzugestehen. MIR fällt das immer schwer. Insbesondere dann, wenn doch eigentlich andere Pläne warten! Und wenn die Gefahr besteht, dass ich Menschen – eines meiner Kinder – mit jener Erkenntnis [weiterlesen…]

Vor ein paar Tagen habe ich ein paar mir wichtige Gedanken zum Thema Freundschaft unter Erwachsenen und Eltern verbloggt. Und noch immer sind Gedanken rund um Zwischenmenschliches und Beziehungen an diesem Wochenende sehr präsent. Sie kreisen – leider – in mir und lassen mich nachdenken und haben auch schon das [weiterlesen…]

Wenn im Herbst die Blätter fallen, dann hat das irgendwie auch etwas Friedfertiges. Und vielleicht bedeutet es nicht wirklich Verlust! Sondern vielleicht auch möchte uns diese Jahreszeit zum Aufatmen und Innehalten anregen – und ein Bewusstsein dafür schaffen, dass es manchmal jenes Loslassen – vom Sommer, von Dingen und vielleicht [weiterlesen…]

Manchmal bin ich leise, weil die eigenen Gedanken grad zu laut sind. Dann muss ich rennen und den eigenen Körper spüren, jeden Atemzug, bis ich endlich Wärme und Lebendigkeit fühlen kann. Manchmal kann ich die Musik gar nicht laut genug aufdrehen, sie wird überstimmt, von meiner ganz eigenen gedanklichen Welt. [weiterlesen…]

(Weil wir darüber reden sollten. Weil zyklusbedingte Stimmungsschwankungen und Depressionen KEIN Tabu sein sollten! Und weil es hilft und aufklärt!) Frauen sollen lustig und gelöst sein, selbstbewusst und Dinge locker nehmen. Frauen sollen lachen, auch wenn sie geärgert werden und spontan sein. Sie sollen zum Pferde-stehlen und beste Freundin sein! [weiterlesen…]