Zum Inhalt springen

Schlagwort

Erschöpfung: alle Beiträge mit diesem Schlagwort

Körper im Wandel: Zwischen Zyklen, Erschöpfung und neuer Gelassenheit

Freitagabend zwang mich mein Körper in die ohnehin schon schmerzenden Knie.

Nichts ging mehr.

Stechend schmerzte die linke Kopfhälfte, der Nacken ebenso – und eine bleierne Müdigkeit ließ mir regelrecht den Atem stocken.

Ich wünschte, ich würde hier nun einfach mit Worten ausschmücken und literarisch übertreiben. [weiterlesen…]

11. Oktober 2026

Hey, Sommer! Es tut mir leid. Vom Sommer, den wir fast vergessen hätten…

Hey Sommer, es tut mir leid.

Du warst da, die ganze, lange Zeit.

Als meine liebste Jahreszeit hast Du in diesem Jahr alles gegeben!!!

Selbst jetzt gerade noch lässt Du ein warmes Lüftchen wehen und die Abendsonne schimmert golden.

Du hattest das Potential, ein richtig schöner, ein einzigartiger und traumhaft-toller Sommer für mich und uns als [weiterlesen…]

7. September 2026

Wenn Mütter krank sind: „Ohne mich läuft der Laden aber nicht!“ – Oder vielleicht doch?

Mich hat es erwischt. Seit zwei Tagen schon spielt der Körper nicht mehr mit, wie ich es gerne hätte.

(Und da habe ich ziemlich hohe und deutliche Anforderungen – und sollte etwas netter zu meinem „Zuhause“ sein.)

Ich „funktioniere“ nicht mehr und fühle mich so richtig scheiße dabei. [weiterlesen…]

27. August 2026

Familienleben im Wandel: Zwischen Vergänglichkeit, Wehmut & neuer Hoffnung – Unser #wib 06./07.06.

Sonntag-Morgen. Beim Zähneputzen überkommt sie mich.

Ich habe nicht damit gerechnet. Aber auf einmal ist sie da, ich komme nicht dagegen an.

Es ist eine tiefe Traurigkeit und Melancholie, welche ich gerade verspüre – vermengt mit Gedanken, die ich in jenem Moment mir selbst gerne verbieten würde. [weiterlesen…]

8. Juni 2026

Herausfordernde Welpen-Zeit: Zuckersüß und doch so wild!!! – Unser #wib 28.02./01.03.

Unser Familienleben steht auf dem Kopf.

Alles ist durcheinander gewirbelt und wir werden ordentlich auf die Probe gestellt.

Das ist jetzt so und da gibt es auch nichts zu beschönigen. ;)

Seit zwei Wochen ist nichts mehr wie es war – und wir alle Fünf müssen uns finden und in einem neuen – aktuell [weiterlesen…]

1. März 2026

Unsichtbare Belastungen: Im Ring mit mir selbst – Wenn Kämpfe im Inneren stattfinden & dennoch erschöpfen!

Ich habe diese Woche gekämpft und jetzt in ich erschöpft.

Ich bin erschöpft und habe hart gekämpft, obwohl ich nicht im Ring stand.

Bin kurzatmig und fern jeglicher Energie, wenngleich ich gar keinen Marathon gelaufen bin, nicht einmal einen halben.

Und ich fühlte Schmerz, dabei wurde ich weder [weiterlesen…]

16. Januar 2026

Mental Load in der Vorweihnachtszeit: Liebes Christkind, ich hätte da mal einen Wunsch!

Liebes Christkind, ich hätte da einen Wunsch.

Ich weiß, er wirkt vielleicht ein wenig ungewöhnlich und hätte noch vor ein paar Jahren so gar nicht zu mir gepasst.

Und fast kann ich es gar nicht glauben, dass ich Dir hier nun diese Zeilen schreibe!

Wo ich doch sonst immer so viele wilde Hummeln [weiterlesen…]

11. Dezember 2025

Mama ist erschöpft: Wenn der eigene Körper ausbremst – Ein müdes #wib 08./09.11.

„Es geht mir heute nicht gut und ich bin nicht ok“.

Es ist in der Regel schwer, sich so etwas einzugestehen.

MIR fällt das immer schwer.

Insbesondere dann, wenn doch eigentlich andere Pläne warten! Und wenn die Gefahr besteht, dass ich Menschen – eines meiner Kinder – mit jener Erkenntnis enttäuschen könnte. [weiterlesen…]

9. November 2025

Weil auch Mamas unbeschadet durch die kalte Jahreszeit kommen wollen: All Day Multi von CLAV

(*Werbung – weil wir durch den Winter kommen müssen :) ) Irgendwie bin ich in letzter Zeit nicht fit.

Nicht so, wie ich mir das wünschen würde! Ich werde schneller erschöpft und Schlafmangel rächt sich über eine lange Zeit, Knochen schmerzen mehr und hin und wieder weiß ich auch gar nicht, wo sich meine Energie versteckt hat. [weiterlesen…]

17. Oktober 2025
An den Anfang scrollen