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Das große Geschäft mit dem Mental Load – Ich scheiß auf Eure Apps! Ein Rant. Aus Bloggerinnen-Sicht – aus Mutter-Sicht.

Es war in dieser Woche wieder sehr still um mich. Denn ich war beschäftigt.

Abermals wie in vielen, vielen Jahren zuvor auch schon, befand sich der Mann auf Dienstreise.
Und ich hatten den ganzen üblichen Kram hier zu Hause am Back – alleine. [weiterlesen…]

26. September 2026

Wenn Mütter krank sind: “Ohne mich läuft der Laden aber nicht!” – Oder vielleicht doch?

Mich hat es erwischt. Seit zwei Tagen schon spielt der Körper nicht mehr mit, wie ich es gerne hätte.

(Und da habe ich ziemlich hohe und deutliche Anforderungen – und sollte etwas netter zu meinem “Zuhause” sein.)

Ich “funktioniere” nicht mehr und fühle mich so richtig scheiße dabei. [weiterlesen…]

27. August 2026

Schnelle Haushaltshilfe mit Helpling: Weil Sauberkeit & Ordnung ein Bedürfnis sind und Mütter nicht alles alleine schaffen müssen!

(*Werbung – für mehr Seelenheil & Sauberkeit) Ich habe vor nicht allzu langer Zeit einmal gelesen, dass der Wunsch nach Ordnung und Sauberkeit auch ein Bedürfnis ist.

Natürlich kennen wir alle die sogenannten Grundbedürfnisse, als da wären ausreichend Schlaf (und ZACK! [weiterlesen…]

20. Mai 2026

“Liebe meets Chaos” – “Einatmen, ausrasten? Mentale Gesundheit von Eltern”: Ein Podcast der AOK Hessen MIT Mama steht Kopf!!!

(*Eigenwerbung durch Verlinkung! :) ) Während ich diese Zeilen hier tippe, ist es still im Haus.

Ich höre lediglich das Surren der Lüftungsanlage und meine Fingerspitzen auf der Tastatur.

Und ganz nebenbei rieseln ein paar Tränen meine [weiterlesen…]

12. Februar 2026

Emotional überreizt – Wenn alles nervt und sich Care-Arbeit, Mental Load und Hochsensibilität nicht (immer) vertragen!

“Du könntest jetzt Deine Laune auch mal wieder bessern“, meint der Mann am Abendbrottisch.

Und ich denke mir einfach nur NEIN.

Ich kann nicht auf Knopfdruck lächeln und gelöst sein und für gute Stimmung sorgen.

Ich bin doch keine Marionette (und mag mich grad [weiterlesen…]

6. Februar 2026

Unsichtbare Belastungen: Im Ring mit mir selbst – Wenn Kämpfe im Inneren stattfinden & dennoch erschöpfen!

Ich habe diese Woche gekämpft und jetzt in ich erschöpft.

Ich bin erschöpft und habe hart gekämpft, obwohl ich nicht im Ring stand.

Bin kurzatmig und fern jeglicher Energie, wenngleich ich gar keinen Marathon gelaufen bin, nicht einmal einen halben.

Und ich fühlte Schmerz, dabei wurde ich weder [weiterlesen…]

16. Januar 2026

Der Wutknoten in meinem Bauch – Was hilft, wenn die mütterliche Zündschnur mal kurz ist?

(Weil auch bei Frauen und Mamas die Zündschnur hin und wieder ganz schön kurz sein kann.) Da ist dieser Wutknoten in meinem Bauch.

Ich spüre ihn ganz genau.

Dieser Wutknoten tut weh und sorgt dafür, dass sich der Magen zusammenzieht.

Kalt fühlt er sich an und gereizt und lässt mich die [weiterlesen…]

26. November 2025

Ein Schokolädchen für alle Elternteile & (insbesondere!) Mamas! #carearbeit #mentalload #weingehtauch

Am Mittagstisch erzählt mir die Jüngste wie immer von ihrem Vormittag in der Schule.

Ich mag das sehr und genieße es, alle Kinder um mich herum zu haben und ihren Erzählungen zu lauschen.
Dafür bin ich zu Hause, dafür bin ich da und kann mir Zeit flexibel einteilen! [weiterlesen…]

4. Juni 2025

Aus dem Familienleben: Bei uns ist immer was los!!! #aboutlastweek #muttergefühle #carearbeit

Samstag. Bei uns ist immer was los.

Jetzt gerade, während ich diese Zeilen hier beginne, stehen zwei Mädels in der Küche und basteln vollster Vorfreude und Heißhunger Sandwiches in der Küche.

Dazu musste und sollte ich erst den Sandwich-Maker suchen und den Ketchup ebenfalls. [weiterlesen…]

3. Mai 2025
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