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DOCH ein bisschen wie im Film: Hilfe! Ich bin eine Frau Mitte Vierzig!!!

Da sitze ich also am regnerischen Karfreitag, noch unangezogen, zausigen Haares und noch Winter-blaß auf der Couch. Und befinde mich auf einmal in meiner Lebensmitte. Diese Erkenntnis ist mir nicht erst seit heute früh bekannt – das könnt Ihr mir sehr wohl glauben! Allein der gelegentliche Blick in den Spiegel [weiterlesen…]

7. April 2023

Frauengesundheit: Warum ich (vorerst) hormonfrei verhüten möchte & Krebsvorsorge so wichtig ist!

Im Radio reden sie über Frauengesundheit und Krebsvorsorge. Während ich über die Autobahn fahre und Scheibenwischer gegen Regen und Wind ankämpfen, erfahre ich, dass nur ein kleiner Anteil von uns Frauen tatsächlich einmal jährlich einen Gynäkologen oder eine Gynäkologin zur Kontrolle und Krebsvorsorge aufsucht. Am liebsten möchte ich ausschalten, denn [weiterlesen…]

23. März 2023

Wenn ich morgen gehen müsste: JEDER Tag ist ein Geschenk – Gedanken vorm 44. Geburtstag #wib

Eine Woche lang habe ich hier nichts auf den Screen gebracht – und ich wollte mich eigentlich in den folgenden Zeilen ausgiebig darüber auslassen WARUM. Wollte jammern und klagen – über den steten Kampf mit mir selbst und über Tage, welche mich verzweifeln und leise (hin und wieder auch laute, [weiterlesen…]

5. März 2023

Selbstliebe und body positivity? Wenn es doch nur so einfach wäre! Ein Text über frühere Magersucht und dem steten Kampf mit sich selbst!

Meine Taco-Salat-Fressorgie von gestern – ich berichtete in den Stories davon und man schreibt es tatsächlich mit nur einem c ;)  – hat mir zwei Dinge teils schmerzhaft verdeutlicht. Zum Einen, dass ich mich mit ü40 nicht mehr in der Form Orgien (lass ich jetzt so stehen, denkt was Ihr [weiterlesen…]

15. November 2022

So eine blöde Woche! Von einer inneren Unzufriedenheit, Mama-Leben im Wandel und der Suche nach sich selbst!

Die vergangene Woche war irgendwie doof. Ja, so richtig bäh! Begleitet von einem steten Gefühl der inneren Unzufriedenheit, Leere, Ödnis und auch einem ordentlichen Quäntchen Traurigkeit. Die Wäsche sortieren? Bäh! Unkraut aus den Terrassen-Fugen zupfen? Ober-Bäh! Das trübe Küchenfenster – eklig-peinlich, aber zu Bäh, um sich aufzuraffen! Die dämliche Kooperationsanfrage? [weiterlesen…]

5. November 2022

PMS? PMDS? Hormonspirale raus oder rein? Depressiv oder nicht? Ja, Wat denn nu? – Wie ein Hormonspiegel mich Umdenken (& Frieden schließen?) lässt.

(Achtung: Frauenkram!!! ;) )  Manchmal muss ich Wege gehen und erste Schritte tun, einzig und allein zu dem Zweck, endlich eine Entscheidung treffen zu können. Gehe ich weiter und grabe und forsche, riskiere und verändere? Oder ruhe ich mich ein Weilchen aus? Genau hier, wo ich jetzt stehe. Hocke mich [weiterlesen…]

4. Februar 2022

Ein Tagebuch, um mich zu verstehen – “Wenn der Zyklus zur Hölle wird”…

Treffender könnte es der zweite Teil der Überschrift in meinem Fall nicht beschreiben – er ist also geklaut und stammt aus einem Zeitungsartikel über “PMDS”, dem sogenannten “prämenstruellen dysphorischen Syndrom”. Es ist einer von vielen Artikeln, die ich zu diesem Thema – aus seeehr persönlichen Gründen – in den vergangenen [weiterlesen…]

4. Oktober 2021
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