Steh’ bald wieder auf und glaub an Dich! – Ein Brief an mich selbst (& alle, die gerade ähnlich fühlen)

22. November 2022
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(Die Vorweihnachtszeit beginnt. Ich sollte Euch jetzt mit Bastel-Ideen und leckeren Rezepten daher kommen, dämlichen Gewinnspielen und Glitzer-Bling-Bling. Doch sieht es in mir gerade eben ganz anders aus. Denn diese Zeit ist für mich auch alljährlich eine Zeit des Nachdenkens. Ich kann Euch nicht mit fröhlichen, lockeren, selbst-ironischen oder gar “gut recherchierten” gesellschaftspolitischen Texten kommen, wenn mir einfach aktuell nicht danach ist.
Ich bin ich und dies ist ein authentischer Blog. Vielleicht sogar ein bisschen zu offen und ehrlich.
Und wem das jetzt ein melancholischer, depressiv-angehauchter Text zu viel ist, der entfolge gerne.
Aber vielleicht gibt es da draußen ja auch Menschen, denen es gerade ähnlich geht.
Diese Zeilen sind hauptsächlich von mir an mich selbst gerichtet – aber von Herzen gerne auch an all’ diejenigen da draußen, die gleichermaßen fühlen…)

Du liegst am Boden und weißt nicht, wie Du Dich wieder aufrichten sollst?
Dann bleib’ eine Weile liegen!

Kuschele Dich in die warme Decke und schließe die Welt da draußen aus.
Nur für den Moment.
Sie dreht sich auch ohne Dich weiter, ganz von allein.

Niemand außer Deiner ganz eigenen Familie braucht Dich zwingend und notwendig und niemand muss auch umgehend von Dir hören, Dich sehen.

Lass Seele und Gedanken zur Ruhe kommen.
Du allein entscheidest, wann der Zeitpunkt für den Ruck gekommen ist.

Verzweifle nicht, gleicht jeder Tag einem Neustart – Dir sind viele davon gegeben!
Solange Du nur an diesem Vorhaben festhälst!

Du bist in den letzten Tagen auf Abneigung und Zurückweisung gestoßen? Es fühlte sich aus Deiner Sicht so an?
Dann glaube dennoch daran, wie kostbar und liebenswert Du bist!
Und versuche stets die andere Seite zu erkennen und zu achten – lass’ Zorn ruhen, er tut keinem gut.

Nicht jeder Mensch muss Dich mögen – das ist ok.

Die richtigen Menschen um Dich herum werden noch immer Dein Leuchten erkennen!
Auch wenn es gerade nur leise aufflackert.

Du fühlst Dich allein- und im Stich gelassen?
Dann suche Versöhnung und Trost in dem Gedanken, dass da immer noch DU selbst bist.
Du kannst Dich auf Dich verlassen – dazu braucht es nicht immer Menschen um Dich herum.

Schau Deine Kinder an und spüre die bedingungslose Liebe zu Dir!

Sieh’ Dir an, was Du weitergegeben und erreicht hast und setze dich mit ebensolcher bedingungsloser Hingebung für sie ein.
Halte zu jedem einzelnen von ihnen, auch wenn Andere sichtlich genervt und entsetzt ob eines Kindes sind.

Es ist Deins.
Nur Du kennst es am besten und niemand darf Dir reinreden, solange alles was Du tust sich gut und richtig anfühlt!!!

Es ist DEIN Leben und das Deiner Kinder!
Deine Erziehung. Dein Alltag.

Reiche dem Mann an Deiner Seite die Hand, Du hast es in letzter Zeit viel zu selten getan.
Sei nicht mehr allzu garstig ( 😉 ), denn er ist immer noch da, hält zu Dir, vertraut, öffnet Augen und gibt Zuversicht.
Redet miteinander, öffnet Euch gegenüber.

Siehe die Menschen um Dich herum, die noch da sind und Dich mit kräftigem Ruck von ganz unten ziehen – wenn Du es nur selbst willst und darum bittest.

Vergeude keine Energie, die gerade nicht vorhanden ist, um verloren gegangene Sympathien zurückzugewinnen.

Wer Deine unschönen und traurigen Seiten nicht sehen, ertragen und aushalten mag, der ist es ohnehin nicht wert!

Renne nicht mehr hinterher, hör’ auf zu bitten und zu flehen – wer Dich am langen Arm verhungern lassen will, erkennt nicht, wie stark Du eigentlich bist!

Du musst es nur selbst wollen und an Dich glauben.

Lass Dir nicht das Gefühl geben, wertlos zu sein – keiner Beachtung, Konversation oder Auseinandersetzung würdig.
Du allein weißt, was Du alles bist und welch Weg bereits hinter Dir liegt.
Du-bist-wertvoll.

Du musst nicht immer attraktiv, jung, lustig und schön sein.
Wer nur dies zur Unterhaltung und als eine Form der Geselligkeit – der zwischenmenschlichen Beziehung – sieht und haben möchte, ist eben bei Dir fehl am Platz!
Du-bist-DU!

Verstelle Dich nicht, um Anderen zu gefallen und versuche nicht freundlich, nett und geduldig zu bleiben wo Worte und Gefühle an eisigen Mauern zerbersten.

Denn Du trägst immer noch Wärme und Liebe in Dir.

Reibe die Hände an der Flamme, die da noch immer in Dir lodert – und lasse das Herz leuchten, so sehr es auch schon gesprungen und gekittet ist!

Du hast Freundschaft und Liebe in Deinem Leben erfahren dürfen und tust es noch immer.

Es ist eines der schönsten Geschenke im eigenen Dasein.

Es soll Dir genügen, selbst für Menschen zu fühlen – auch wenn Gedanken und Sorgen, Zuneigung und Freundschaft nicht erwidert werden können.
Siehe es als Zeichen Deiner ganz eigenen Lebendigkeit.

Führe und leite Deine Kinder, höre zu und schenke Deine Zeit – gerade dann, wenn Du selbst stehen bleibst und nicht weiter weißt.

Dann ist es heilsam sich auf diejenigen zu konzentrieren, die Dich brauchen und Deiner Kraft wert sind!

Bleibe im Hintergrund, solange Du möchtest!

Du selbst erkennst, wann es wieder Zeit ist zu leuchten und zu strahlen.
Du selbst kennst den Zeitpunkt, wann Du reden und Dich öffnen möchtest und vielleicht sogar Hilfe in Anspruch nehmen magst.

Löse und emanzipiere Dich von den Schatten Deiner Vergangenheit!

Und wenn Du erst dafür mit eben jenen schmerzlich kämpfen musst – so sei es drum.
Es-ist-Dein-Leben.

Niemandem bist Du Rechenschaft schuldig, solange Du niemandem ernsthaft schadest und für Deine Familie einstehst.

Entschuldige Dich bei all denen, die Du verletzt und vor den Kopf gestoßen hast – auch wenn es dafür zu spät ist.

Und auch wenn Menschen längst verloren und gegangen sind – so tue es für Dich selbst.

Ja, vielleicht liegst Du gerade am Boden.
Aber Du wirst wieder aufstehen!!!

Das weißt Du. Das spürst Du.

Du hast noch nicht aufgegeben und magst die Liebe zu Dir selbst wieder entdecken – die starke und fröhliche Frau, die da noch immer ist!

Und JA!
Du irrst gerade ein wenig im Dunklen – aber spürst Du nicht selbst, dass da noch so viel mehr in Dir steckt?

Vielleicht noch nicht in dieser Minute.

Aber es ist bald an der Zeit zu glauben und zu kämpfen!

Erhabenen Hauptes!
(MIT Kriegsbemalung in Gesicht, Pfeil und Bogen 😉 )