“Lauf Alex lauf!”: Warum Laufen Mamas gut tut!
Es ist meine Zeit. Knapp 7 Kilometer, die nur mir gehören. Je nach Lauftempo um die vierzig Minuten nur ICH. Einatmen, Ausatmen, Gedanken fließen lassen und den eigenen Körper, der schon so viel Wunderbares geleistet hat, spüren. Hier auf diesem Weg, während dieser begrenzten Zeit gebe ich den Takt und [weiterlesen…]
2. Januar 2019