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Emotional überreizt – Wenn alles nervt und sich Care-Arbeit, Mental Load und Hochsensibilität nicht (immer) vertragen!

“Du könntest jetzt Deine Laune auch mal wieder bessern”, meint der Mann am Abendbrottisch. Und ich denke mir einfach nur NEIN. Ich kann nicht auf Knopfdruck lächeln und gelöst sein und für gute Stimmung sorgen. Ich bin doch keine Marionette (und mag mich grad nicht zusammenreißen! Aaaargh! ;) ). Und [weiterlesen…]

6. Februar 2026

Raus aus der Kuschelzone, Hirn aus – und ab auf den Berg! Ein Ski-Sonntag zu Fünft in Winterberg!

Manchmal muss man sich im Leben aus seiner ganz eigenen geborgenen Kuschelzone begeben. Dann muss man allen Mut zusammenfassen und sich zu einem gewissen “Scheiß drauf” zwingen – und eigenen Gedanken den Mund verbieten. Das ist schwer! Doch sagt man es sich selbst – immer wieder wie im Mantra – [weiterlesen…]

2. Februar 2026
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