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Want my mojo back! Mit Glow25 zu mehr Selfcare – Weil wahre Schönheit von innen kommt!

(*Werbung) Ich habe ein Problem mit dem Älter-werden. Und wer das aus vorherigen Texten immer noch nicht herauslesen konnte: Jetzt isses raus! ;) Ja, wirklich! Ich wünschte ich könnte das mit einer gelassenen Leichtigkeit und strahlendem Selbstwertgefühl, dieses „Altern“ und „Reif-werden“. Ich wünschte, ICH wäre eine dieser Frauen, die selbst [weiterlesen…]

28. April 2025

“Frühlingsgefühle” – Wahre Schönheit steckt nicht im Bikini (trägt ihn aber trotzdem ;) ) #selbstzweifel #selbstwertgefühl

(…denn die schärfsten Kritiker sind wir selbst) Der Himmel leuchtet an diesem Morgen in seinem tiefstem Blau, Blüten im schönstem Gelb und Rosa zieren Bäume und Sträucher. Die Sonne wärmt – nach vielen Wintermonaten – endlich wieder und weckt zarte Erinnerungen. An Leichtigkeit und laue Abende, an flatternde Röckchen und [weiterlesen…]

6. April 2025

I wanna be my Valentine – Heute ein JA! zu mir selbst! #wantmymojoback #gettnstronger #selbstwertgefühl

“Lass Dich nicht unterkriegen! Du bist toll, vergiss das nicht” schrieb mir gestern die liebste Freundin (schöne Grüße an die See! Du schaffst das!). Sie schrieb es in einer Woche, in welcher ich mich wieder so vergessen, bedeutungslos, alleine (!), übersehen –  und vor allem auch dezent bescheiden fühlte. 24/7 [weiterlesen…]

14. Februar 2025

Let’s talk about money: Manchmal muss ich NEIN sagen – das triggert und tut weh #sinnkrise #selbstwertgefühl #jobsuche #familieneinkommen

Hier sollte heute eigentlich ein anderer Text stehen, ich hatte ihn gestern Vormittag schon vorbereitet. Nur fühle ich ihn aktuell einfach nicht, er erscheint mir nichtig – und ich muss mir ein bisschen Schmerz von der Seele schreiben. Denn gerade sticht und drückt es ganz schön dolle. Und auch die [weiterlesen…]

29. November 2024

Hey Mama! Auch der November geht vorüber! #ichfühledich #mamaleben #einsamkeit

(an alle Mamas, die das gerade brauchen)  Hey Mama, ich weiß, dass der Blick nach draußen gerade öde und deprimierend ist und Du nur widerwillig schon wieder in Deiner Küche stehst. Denn wo solltest Du sonst gerade sein? Alle Farben sind verschwunden, kein kühles Nass lädt mehr zum Planschen ein, [weiterlesen…]

21. November 2024

Aufopferung dankt uns Müttern NIEMAND – Gelassenheit, Liebe & ein NEIN aber schon! #waytogo #mentalload

Achtung – hier wird gleich viel gewinselt und gejammert. Und geflucht. Aber glaubt mir, Leute (Ihr wisst, es ist mir zuwider ein gesäuseltes, schleimiges “Ihr Lieben” zu schreiben) – ich brauche das gerade!!! Denn vorhin wollte ich einfach nur noch weinen. Oder laut schreien. Und ganz vielleicht – wenn ich [weiterlesen…]

13. September 2024

Heute ein Loser – Wie ich versuche, meine Stimmungsschwankungen in den Griff zu bekommen

Der Hebel legte sich in der Nacht von Sonntag auf Montag um. Eigentlich hatte ich mich auf diesen Vormittag nur für mich alleine gefreut. Nach einem turbulenten und ereignisreichen, langen Wochenende wollte ich für Ordnung im Haus sorgen und Liegengebliebenes endlich aufarbeiten. Überall waren die Spuren jenes Trubels und jenes [weiterlesen…]

15. Mai 2024

Bin ich lost und zerbrochen? Oder werde ich gerade (wieder) stark? Gedanken am #wib 06./07.01.

Wenn man Dinge formen mag und eigene Verhaltensweisen verstehen möchte, Veränderungen zulassen und Freiheit sowie Heilung erfahren will, so ist es unabdingbar mit sich selbst ins Gespräch zu kommen. Es ist wichtig, in sich hineinzuhorchen – ganz tief – um zu erkennen, woher Gefühle, Schmerzen, Ängste und auch Glaubenssätze rühren. [weiterlesen…]

7. Januar 2024
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