Skip to content

Emotional überreizt – Wenn alles nervt und sich Care-Arbeit, Mental Load und Hochsensibilität nicht (immer) vertragen!

“Du könntest jetzt Deine Laune auch mal wieder bessern”, meint der Mann am Abendbrottisch. Und ich denke mir einfach nur NEIN. Ich kann nicht auf Knopfdruck lächeln und gelöst sein und für gute Stimmung sorgen. Ich bin doch keine Marionette (und mag mich grad nicht zusammenreißen! Aaaargh! ;) ). Und [weiterlesen…]

6. Februar 2026

Raus aus der Kuschelzone, Hirn aus – und ab auf den Berg! Ein Ski-Sonntag zu Fünft in Winterberg!

Manchmal muss man sich im Leben aus seiner ganz eigenen geborgenen Kuschelzone begeben. Dann muss man allen Mut zusammenfassen und sich zu einem gewissen “Scheiß drauf” zwingen – und eigenen Gedanken den Mund verbieten. Das ist schwer! Doch sagt man es sich selbst – immer wieder wie im Mantra – [weiterlesen…]

2. Februar 2026

Ein jeder Mensch brennt für etwas: Ein aufregendes (Familien-) Wochenende voller Begegnungen! #wib 17./18.01.

Menschen. Es sind die Begegnungen mit Menschen, die wir hin und wieder brauchen. Vielleicht nicht wie die Luft zum Atmen. Und dennoch sind sie so essentiell. Selbst dann, wenn wir uns davor scheuen. Und wenn wir uns am liebsten verkriechen mögen. Und auch wenn ein jeder – die eine Seele [weiterlesen…]

18. Januar 2026

Unsichtbare Belastungen: Im Ring mit mir selbst – Wenn Kämpfe im Inneren stattfinden & dennoch erschöpfen!

Ich habe diese Woche gekämpft und jetzt in ich erschöpft. Ich bin erschöpft und habe hart gekämpft, obwohl ich nicht im Ring stand. Bin kurzatmig und fern jeglicher Energie, wenngleich ich gar keinen Marathon gelaufen bin, nicht einmal einen halben. Und ich fühlte Schmerz, dabei wurde ich weder geboxt noch [weiterlesen…]

16. Januar 2026

Wenn Fünf eine Reise tun (& dabei Familie mit allen Höhen und Tiefen bleiben): Bitterkalt-schönes Prag! Teil 1

Dienstag, 06. Januar 2026. Die Luft ist trocken aber sehr kalt. So sehr, dass bereits nach nur wenigen Minuten Näschen rot und Fußzehen ein klein wenig – trotz der Wollsocken ;) – kalt sind. Wir haben eine sehr frische, dafür aber teils sonnige Woche erwischt. Und so versammeln wir uns [weiterlesen…]

7. Januar 2026

Der Wutknoten in meinem Bauch – Was hilft, wenn die mütterliche Zündschnur mal kurz ist?

(Weil auch bei Frauen und Mamas die Zündschnur hin und wieder ganz schön kurz sein kann.) Da ist dieser Wutknoten in meinem Bauch. Ich spüre ihn ganz genau. Dieser Wutknoten tut weh und sorgt dafür, dass sich der Magen zusammenzieht. Kalt fühlt er sich an und gereizt und lässt mich [weiterlesen…]

26. November 2025

Tagebuchbloggen: Der Alltag ist auch ein verrückter Ritt! – Warum ich wieder bei den #12von12 mitmachen möchte :)

In den letzten Wochen habe ich oft mit mir gehadert. Immer wieder an sich und seine ganz eigene Sache zu glauben, weiterhin zuversichtlich durchzuziehen, das ist nicht jeden Tag leicht. Ich ziehe seit acht Jahren vollster Leidenschaft durch – ohne Pause, ohne Blog-Auszeit. Und das mache ich im Alleingang. Und [weiterlesen…]

12. November 2025

Allen Hessen einen guten Start in die Herbstferien! Und danach: Ganz einfach multisensorisch Vokabeln lernen mit der cabuu-App! JETZT mit vielen neuen Funktionen!

(*Werbung – selbst angewendet & aus Überzeugung!) Ich will ehrlich sein: Die Wochen zwischen den Sommerferien und den Herbstferien waren aufregend aber auch Hardcore! Wirklich! Wir stehen an der Schwelle zu den hessischen Herbstferien und ich fühle mich eher, als müsste ich gleich erschöpft umfallen – mitten auf die Fußmatte, [weiterlesen…]

3. Oktober 2025

Auch der Herbst ist wunderschön! Also raus mit Euch! Mit den Produkten von IEA Green seid Ihr dabei bestens gewappnet!

(*Werbung – für unbeschwerte Herbsttage im Freien!) Draußen weht ein scharfer, urplötzlich so kalter Wind und dunkle Wolken ziehen. Hastig haben wir vorhin wärmende Jacken gesucht (es kommt immer so plötzlich!) und in den Tagen zuvor schon den ersten winterlichen Tee gekocht. Die Sicht nach außen ist getrübt. Und während [weiterlesen…]

30. September 2025
An den Anfang scrollen