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Hier dreht sich alles um (Mutter-) Gefühle und meine ganz eigenen Gedanken zu den diversesten Themen.
Denn die wollen hin und wieder verarbeitet und niedergeschrieben werden! Doch Vorsicht, manchmal nix für schwache Nerven und Trigger-Gefahr! ;)

Eine Bühne für die Care-Arbeit! Gedanken am Wochenende 06./07.12.

Dieses Wochenende bin ich noch ein bisschen nachdenklich. Ich versuche es mir nicht allzu sehr anmerken zu lassen – doch wer mich kennt, bekommt es dennoch zu spüren. Im Verstecken und Verdecken meiner Gefühle bin ich bekanntlich nicht allzu gut. ;) Dieses bedrückte Gefühl möchte aber einfach nicht weichen. Und [weiterlesen…]

7. Dezember 2025

Der Wutknoten in meinem Bauch – Was hilft, wenn die mütterliche Zündschnur mal kurz ist?

(Weil auch bei Frauen und Mamas die Zündschnur hin und wieder ganz schön kurz sein kann.) Da ist dieser Wutknoten in meinem Bauch. Ich spüre ihn ganz genau. Dieser Wutknoten tut weh und sorgt dafür, dass sich der Magen zusammenzieht. Kalt fühlt er sich an und gereizt und lässt mich [weiterlesen…]

26. November 2025

Mama ist erschöpft: Wenn der eigene Körper ausbremst – Ein müdes #wib 08./09.11.

“Es geht mir heute nicht gut und ich bin nicht ok”. Es ist in der Regel schwer, sich so etwas einzugestehen. MIR fällt das immer schwer. Insbesondere dann, wenn doch eigentlich andere Pläne warten! Und wenn die Gefahr besteht, dass ich Menschen – eines meiner Kinder – mit jener Erkenntnis [weiterlesen…]

9. November 2025

Alltag mit Teenagern: Familienleben riecht nach gebratenem Fleisch, ist laut und voller Glück!

Meist riecht es nach Fleisch. Es riecht nach viel gebratenem Fleisch und überlasteter Dunstabzugshaube. Ich kann sie gefühlt oft noch ächzen hören, schließe ich die Haustüre auf. Kommen wir vom Essen-gehen – als Paar oder mit Freunden – nach Hause, erahne ich das von Fett überzogene Ceran-Kochfeld – noch lange [weiterlesen…]

6. November 2025

Manchmal bin ich (als Mutter) zu viel. #selbstwertgefühl #liebe #zwischenmenschliches #wib 25./26.10.

Vor ein paar Tagen habe ich ein paar mir wichtige Gedanken zum Thema Freundschaft unter Erwachsenen und Eltern verbloggt. Und noch immer sind Gedanken rund um Zwischenmenschliches und Beziehungen an diesem Wochenende sehr präsent. Sie kreisen – leider – in mir und lassen mich nachdenken und haben auch schon das [weiterlesen…]

26. Oktober 2025

Gemeinsam einsam. Können Erwachsene (Eltern) keine tiefen Freundschaften mehr führen? #einsamkeitistaucheingefühl #freundschaft

Neulich saß ich nach einer netten Kaffee-Verabredung mit einer Freundin im Auto – und fühlte mich irgendwie komisch. Niedergeschlagen – ich konnte das Gefühl gar nicht richtig einordnen. Es hatte etwas von einer eigenartigen Unzufriedenheit, ich fühlte mich irgendwie – leer. Als hätte mich das Treffen, die Gespräche, nicht erfüllen [weiterlesen…]

23. Oktober 2025

Was ist Glück? Was ist Reichtum? – Warum der Herbst vielleicht nicht nur loslassen bedeutet! #daslebeneben #familie

Wenn im Herbst die Blätter fallen, dann hat das irgendwie auch etwas Friedfertiges. Und vielleicht bedeutet es nicht wirklich Verlust! Sondern vielleicht auch möchte uns diese Jahreszeit zum Aufatmen und Innehalten anregen – und ein Bewusstsein dafür schaffen, dass es manchmal jenes Loslassen – vom Sommer, von Dingen und vielleicht [weiterlesen…]

19. Oktober 2025

Manchmal sind es die leisen Töne, die Geborgenheit schenken & heilen. Ein ruhiges Wochenende nur zu dritt. #wib 11./12.10.

Manchmal bin ich leise, weil die eigenen Gedanken grad zu laut sind. Dann muss ich rennen und den eigenen Körper spüren, jeden Atemzug, bis ich endlich Wärme und Lebendigkeit fühlen kann. Manchmal kann ich die Musik gar nicht laut genug aufdrehen, sie wird überstimmt, von meiner ganz eigenen gedanklichen Welt. [weiterlesen…]

12. Oktober 2025

Wenn Fünf eine Reise tun: Wir alle sind auf Reisen nur noch Wegbegleiter & diese Zeit ist kostbar! Tag 2 & 3 in Budapest #reisenmitteenagern #städtetrip

(Mittwoch) Auf meinem Handy erscheint Budapest. Immer und immer wieder bekomme ich kleine Filmchen über die Stadt zu sehen. Ich sehe Budapest bei Sonnenuntergang und unterm Sternenhimmel, bunte Blüten vor historischer Kulisse, gusseiserne Parkbänke mit den schönsten Verzierungen und die besten Restaurant-Empfehlungen vermengt mit Dos und Don’ts. Mein Handy überflutet [weiterlesen…]

9. Oktober 2025
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