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“Liebe meets Chaos” – “Einatmen, ausrasten? Mentale Gesundheit von Eltern”: Ein Podcast der AOK Hessen MIT Mama steht Kopf!!!

(*Eigenwerbung durch Verlinkung! :) ) Während ich diese Zeilen hier tippe, ist es still im Haus. Ich höre lediglich das Surren der Lüftungsanlage und meine Fingerspitzen auf der Tastatur. Und ganz nebenbei rieseln ein paar Tränen meine Wangen herunter. Das tun sie öfter einmal, das wisst ihr! Denn das bringt [weiterlesen…]

12. Februar 2026

K.o.-Tropfen – Auch ich war Opfer: Redet mit Euren Kindern und klärt auf!!! #teenager #sorge #schutz

Gestern Abend fiel mir im Instagram-Feed ein Beitrag in’s Auge, der mich kalt erwischte und erschütterte. Der triggerte und eine längst verdrängte Erinnerung an die Oberfläche meines Gedächtnisses spülte. Ausgerechnet während meine bald fünfzehnjährige Tochter ausgelassen mit Freunden und Freundinnen dem Fußball-Spiel unserer deutschen Nationalmannschaft beim Public Viewing folge! Inmitten [weiterlesen…]

20. Juni 2024

Und hin und wieder stellt die Abrissbirne alles auf den Kopf ;) #Familie #Pubertät #wib

Ganz unerwartet, quasi ohne jegliche Vorwarnung und über Nacht bricht die große Abrissbirne durch die gläserne Front der Kommandozentrale. Und ein Trupp emsiger Bauarbeiter stürmt den vertrauten, heimeligen Ort – um in kürzester Zeit ein unübersichtliches Chaos zurückzulassen. Ein Chaos, welches nicht mehr viel vom “davor” übrig lässt. Und es [weiterlesen…]

17. Juni 2024

Sanft (ein-)schlafen mit der Wunderwiege – Interview mit dem Team rund um die neue Federwiege!

(*Werbung – verbunden mit vielen persönlichen Erinnerungen) Das kleine Wesen schrie herzzerreißend. Abend für Abend für Abend. Das Gesichtlein hochrot angelaufen, die Fäustchen geballt, der Körper verkrampft. Und es wirkte so unglücklich, jenes winzige Geschöpf, welches ich mir doch so sehr von Herzen gewünscht hatte! Ich fühlte mich hilflos und [weiterlesen…]

16. April 2024

Der bleibt und hält, was er verspricht! Der mega-coole und lässige Wickelrucksack “Hugo” von Anna und Oskar!

(*Werbung – von Herzen mit vielen persönlichen Erinnerungen!) Ich hatte damals einen super-hässlichen. Unförmig und fern jeglichen Styles ließ er sich total hängen, trist und in einer dusteren Farbe. Unpraktisch war er! Und er ließ mich nicht mehr als moderne und attraktive Frau fühlen, sondern betonte irgendwie die typische – [weiterlesen…]

13. Oktober 2023

Homeoffice statt Wochenend-Ehe – Was macht Corona mit uns?

Als mein Mann und ich uns dazu entschieden, unser Häuschen in der beschaulichen “Brüder-Grimm-Stadt” Steinau mitten in Hessen zu bauen, hatte das gute und logische Gründe. Bewusst wollten wir, dass die Kinder ländlich aufwachsen, frei von Gefahren – und zudem ihren nötigen Bewegungs-Freiraum bekommen können. Und den haben sie durch [weiterlesen…]

17. September 2020

Manchmal vermisse ich uns: Corona-Eltern sein – Paar bleiben

Zwei Stunden waren uns geschenkt. Zwei Stunden nur für uns alleine. 120 Minuten zum Händchen-halten, spazieren gehen, im glasklaren Adria-Wasser planschen und Gespräche führen. Wir konnten innehalten, gemeinsam schweigen und den Sonnenuntergang beobachten, lachen, albern – und für einen kleinen Moment das Paar in uns wiederentdecken. Das, jenseits der Familie, [weiterlesen…]

7. August 2020

Aktueller Status: “frustrierte” Strohwitwe mit halbkranken Kindern

Schrieb ich erst vor ein paar Tagen davon , dass unser Familienleben ganz gut funktioniert, auch wenn der Papa oftmals unterwegs ist,  so war es gestern spätabends wieder soweit. Ich wollte nicht mehr! Ich fühlte mich frustriert, hilflos, allein gelassen – und wollte unbedingt etwas werfen! Ja, ich musste Zorn [weiterlesen…]

20. November 2019
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